Comment *Macros* peut vous aider
Avec Macros, vous obtiendrez les outils dont vous avez besoin pour perdre du poids avec succès, tonifier votre corps, réduire votre IMC ou investir dans votre santé globale.
Perdre du poids
Les personnes qui suivent leur alimentation perdent plus de deux fois le poids moyen. Plus vous suivez régulièrement votre consommation alimentaire, plus vous avez de chances de perdre du poids.
Construire du muscle
Des objectifs personnalisés vous aident à construire du muscle également. Tenir un journal alimentaire vous permet de comprendre vos habitudes et augmente vos chances d'atteindre vos objectifs.
Manger plus sainement
Le comptage des calories et des macronutriments vous aide à atteindre vos objectifs grâce à une meilleure alimentation, en créant une alimentation plus saine en apprenant ce que vous mettez dans votre corps.
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