Como *Macros* podem te ajudar
Com Macros, você terá as ferramentas que precisa para perder peso com sucesso, tonificar seu corpo, diminuir seu IMC ou investir na sua saúde geral.
Perder peso
Pessoas que monitoram sua alimentação alcançam mais que o dobro da média de perda de peso. Quanto mais consistente você monitorar sua ingestão de alimentos, mais provável será que você perca peso.
Construir músculos
Metas personalizadas ajudam você a construir músculos também. Manter um diário alimentar ajuda você a entender seus hábitos e aumenta a probabilidade de alcançar suas metas.
Comer mais saudável
Contar calorias e macros ajuda você a alcançar suas metas através de uma alimentação melhor, criando uma alimentação mais saudável ao aprender o que entra em seu corpo.
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© Macros App by JosmanTek
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